1. 幼兒的情緒是很直接,開心就開心,憤怒就憤怒。這點是很值得父母們學習。在生活壓力下,好多人會都將情緒壓抑下來,這是不好的處理方法。下次想發洩情緒時,找個合適方法表達出來,如同朋友傾訴或直接找惹你的人溝通。

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2. 好多人都係因為「需要」而勉強自己做運動,但幼兒卻是因為「好玩」才動來動去。所以,專家指父母們可以想想自己小時候的喜好,去做自己喜歡的體能活動,如小時喜歡踩單車,可以去上單車健身班;如喜歡跳舞,就去試跳Zumba。

3. 小孩面對自己不想做,不想吃東西時,總愛說「No」,這個也是家長可學習的一項,雖然有機會令人覺得沒有禮貌,但拒絕不想做的事情,個人壓力也會減少,讓人有更多時間去做令自己高興的事。

4. 孩子常因很微細、重複的事情大笑,但這種隨時為生活中的小事開心的態度,是很值得父母學習,最少心情會變好一點。以後,不論是看到天空的彩虹、聽到熟悉的歌,或是孩子的一個吻,也要記住這歡欣時刻。

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5. 幼兒常愛甚麼也爭住做,但當他們有需要父母幫手時卻毫不猶疑。有專家發現,不少新手媽媽獨自湊仔時,都不想別人幫忙,因為這樣做代表了自己「做不到」、「不是好媽媽」的表現,但其實適當時懂得下「我是超人,能做所有事」的心,找人幫忙,才不致令自己變得超級疲倦。

資料來源:https://goo.gl/KgSrYh

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