產前產後
須按時按量地餵哺寶寶? 關於母乳餵哺7大謬誤!

相信大家都知道母乳餵哺對BB有益,但當中卻有不少謬誤,大家不妨了解一下!

問題一:配方奶的添加成分(如益生素等) 與母乳一樣,能增強寶寶的免疫力和促進健康。
答案一:不對!
母乳餵哺:
● 母乳含獨有的天然抗體、活細胞等,能增強寶寶抗病能力。
● 母乳提供全面營養,促進發育。
● 在母乳餵哺過程中,媽媽和寶寶有親密接觸,增加寶寶的安全感,有助鞏固親子關係和促進他的腦部發展。
配方奶:
● 沒有抗病功效的天然抗體、生長因子及活細胞等成分。
● 所添加的各種成分是模仿母乳調製而成。現時沒有足夠證據,證明這些添加成分對寶寶的健康有長遠的幫助。
● 在製造、儲存和運送的過程中,都有機會受到污染。
● 在沖調時,若處理不當,亦可能讓細菌滋生,對寶寶的健康構成風險。

問題二:母乳餵哺可能會加重媽媽身體上的負擔。
答案二:不對
● 或許是,但你可以作一些生活的調整以減輕負擔!
● 不論是吃母乳或配方奶,滿月前的寶寶都需要頻密餵哺,並會在夜間索食,令媽媽感到疲倦。但餵哺母乳時產生的荷爾蒙,會幫助媽媽得到高質素的睡眠。
● 在這段時期,媽媽可以:
○ 與寶寶同步睡眠
○ 減少客人探訪以增加休息時間
○ 盡量減少日常家務或將家務交給其他人打理
● 到滿月左右,寶寶每天吃奶約七至八次,夜間也可睡得較長。這時,媽媽可有較多時間休息。

問題三:媽媽如有以下身體狀況,並不適宜母乳餵哺: 乳頭扁平或凹陷、帶有乙型肝炎病毒或患傷風感冒等。
答案三:不對!
● 從醫學角度而言,只有很少情況是不適宜餵哺母乳。
● 媽媽有以上的情況,都可以餵哺母乳:
○ 乳頭較扁平或凹陷:吸吮母乳時,寶寶是含着乳頭和大部分的乳暈,所以乳頭扁平或凹陷的媽媽都可以直接餵哺母乳。
○ 帶乙型肝炎病毒:於出生後不久,寶寶會接受乙型肝炎免疫球蛋白和疫苗注射,以預防他從乳汁中感染病毒。媽媽可放心餵哺母乳。
○ 傷風感冒時,母乳中的抗體能讓寶寶增强抗病能力,而且一般紓緩傷風感冒病徵的葯物都適合授乳媽媽服用。
● 如有疑問,可以與醫護人員商量。

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問題四:媽媽須按時按量地餵哺寶寶。
答案四:不對!
● 每個寶寶都有不同的吃奶節奏,有時會吃得較頻密,有時卻想睡多一點,而且每餐的奶量亦未必等同。
● 無論以母乳或配方奶餵哺,都應由寶寶主導;不需要按時按量地餵哺。
● 媽媽可以留意寶寶肚餓的早期信號、按着他的需求,隨時餵哺。
● 只要寶寶每天的大、小便正常,加上體重增長理想,便是吃得足夠的表現了。

問題五:媽媽生產後首幾天的初乳分量少,可先以配方奶餵哺寶寶,等待上奶後才開始母乳餵哺。
答案五:不對!
● 健康足月的寶寶,出生時身體已儲備了足夠的水分和營養,首幾天只需要吃初乳。
● 初乳的好處:
○ 質地較稠,幫助寶寶學習協調吸吮、吞嚥和呼吸的技巧。
○ 分量少,正好配合初生嬰兒如波子般細小的胃部容量。
○ 含有大量抗體和活細胞等,可說是寶寶第一道天然的疫苗。
● 若使用配方奶餵哺寶寶,便會減低寶寶吸吮乳房的意欲,影響媽媽製造乳汁。

問題六:給寶寶補充配方奶和水分及使用奶嘴和奶瓶等,都不會影響母乳餵哺。
答案六:不對!
● 母乳八成以上是水分,所以吃母乳的寶寶無需額外補充水分。
● 給寶寶補充配方奶、開水或葡萄糖水:
○ 減少寶寶吃母乳的意欲,媽媽亦相應地減少製造母乳。
○ 減低以全母乳餵哺發揮的腸道保護膜作用,因而增加感染和敏感的風險。
● 吸吮奶瓶及奶嘴的方法,與吸吮乳房截然不同。
○ 若在寶寶出生後首個月使用,可能會影響學習正確地吸吮乳房的方法。
○ 若有需要補充擠出來的母乳或配方奶給寶寶,可考慮以小匙或杯子來餵食。

問題七:在寶寶 6 個月之後,母乳的營養價值會減少,媽媽可以停止餵哺母乳。
答案七:不對!
● 世界衞生組織建議寶寶出生最初六個月全吃母乳,約到六個月大,便須逐漸添加固體食物,並持續餵哺母乳至兩歲或以上。
● 因應寶寶不同時期的生長需要,母乳會具備各種必需並比例恰當的營養素。
○ 當寶寶仍在吃母乳時,開始讓他嘗試其他食物,會減低他對食物過敏的機會。
○ 寶寶製造抗體的能力約到兩至三歲才較成熟,而母乳所含的天然抗體、活細胞等,都可減低寶寶感染的風險。
● 寶寶吃母乳多一天,為他和媽媽的健康帶來的好處就會多一些。
● 原則上是沒有規定何時斷奶。應該由媽媽和孩子一起決定離乳的方式及時間。

來源:衛生署

 

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