產前產後
【產前產後】待產多郁動轉體位 助減產痛 

採用自然分娩的準媽媽,當正式進入產程,總不想陣痛太久,可以順利誕下寶寶:不同減產痛方式,究竟有何特點,可有其他副作用?明德國際醫院產科部經理忻珠表示,在分娩過程中,減產痛方法可透過藥物,以及非藥物,當中有甚麼需要注意的地方?

01坐分娩球

忻珠姑娘指普遍待產媽媽,都會躺在床上,她卻鼓勵媽媽可以步行,爬、企,坐分娩球搖擺身體,以減輕產痛:「多行走或用不同體位(如側臥)分娩,由於地心吸力,會令胎頭下降易一些,有助盤骨更易擴大,這樣,嬰兒出來亦容易些,亦會快一些。」而順着子宮收縮頻率與強度做呼吸法,都有助減產痛。「當你痛的時候,只會愈來愈痛,呼吸亦愈來愈快,可順着子宮收縮頻率去做。」
普遍準媽大都瞓床,乃方便醫護人員照顧:「亦不是所以太太都方便走動,而瞓床,亦因為媽配戴上胎兒監察器,便限制了媽媽的活動。」不過,有醫院具備無線胎兒監察器,便較方便媽媽待產時活動。

02聞笑氣

聞笑氣都是很常用的減痛方法:「好處是安全,且快見效;不過,有些準媽媽用後會嘔吐 頭暈,有這種情況便停止使用。」

打止痛針
打止痛針是其中一個利用藥物來減痛的方法:「不可百分百止痛,有不好的地方 是(孕婦)用後嬰兒出生後,較喜歡睡覺,媽媽(即時)母乳餵哺嬰兒便不容易。」另外,忻珠姑娘指出,早有外國研究發現,燈光幽暗,環境寧靜;而準媽媽都可以聽音樂,有丈夫幫自己做按摩,都會令產程更順利。


記者:羅惠儀
攝影:鄭明川

 

相關閱讀:
了解四個常用分娩姿勢 令產程更順暢 http://bit.ly/2M6J1YT
每天應有多少次胎動?http://bit.ly/2xgjsz1
懷孕可否搭飛機?航空公司限制一覽 http://bit.ly/2M98Fgt

 

想知更多育兒資訊 請留意Easy Pama

 

想隨時獲得更多親子資訊,就快啲like我哋Facebook啦!⁠⁠⁠⁠
推介內容
event_latest