教養之道
【教出乖寶寶】要幼兒不揀飲擇食 媽媽先給選擇權

雖說口味很個人,每人都有自己的飲食喜好,不過,家長總不想從幼兒時代,孩子便揀飲擇食,只挑自己喜歡的食物才吃--健康飲食習慣,確實要從幼兒期開始培養。

言語治療師 Miss Carley指出,兩歲開始的幼兒,開始想有自主權,很多時候要小朋友很合作吃完一餐飯,都叫家長事苦惱不已:「如果小朋友食飯時真的不合作揀飯擇食,家長可以給小朋友一個選擇。」像Damian平常只愛食餸,也是媽媽用方法令他改變:「不愛食通粉、飯,可以在同一匙內,有飯又有餸,或者食完一匙飯,再食一匙餸……這會令小朋友覺得有自主權,意見受家長尊重,這會提高小朋友的合作性。」

趁小朋友還細,培養良好飲食習慣,媽媽要先有耐性,有「策略性的民主」啊!

002Damian非常聽媽媽指令,他絕非「演戲」要執玩具,而是真的樂意玩玩具後,自行執拾妥當。


 

記者:羅惠儀
攝影:許先煜

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