快要到打流感疲苗季節,不少孩子聽到要打針,都灑手兼扭頭。點樣可以降低他們的恐懼感?有美國有兒童精神科醫生指,分散注意力可以讓他們感覺少一點痛。

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1. 分散注意力
對於1歲以下小孩,打針時一邊飲奶或飲水都很有幫助;而年長一點,可以看圖書、手機、iPad分散注意力。

2. 事前講清楚步驟
父母的態度都好重要,不要整天說著打針、打針,而且愈說不會痛,小孩恐懼感愈大。反而只需事前提供心理準備,告訴他們每個步驟,如手臂會被人捏住、醫生會將針拮在手臂,有少少痛等。

3. 家長先不要怕
對打針曾經有不好經歷的小孩,要他們樂意打針更難,醫生建議家長不要過分緊張,因為其實不少成年人也害怕打針,如家長本身都怕打針,可尋求心理醫生幫助,令他們在帶小孩去打針前做好準備。

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資料來源:https://goo.gl/6H11Cp

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小孩怕打針可以怎樣做?
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