咳嗽有寒、熱等屬性的分別,原來水果也有。

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寒咳不要食

註冊中醫彭明慧指,如果咳是屬於寒咳(病因是受風寒侵襲,痰多呈泡沫狀,痰色稀白,喉間有痰聲,易咳出,頭痛,鼻流清涕,或伴有怕冷、畏寒,無汗等症狀),就不建議吃蓮霧、火龍果或梨子等涼性水果,因為此類水果會令寒咳人士,痰變更多,咳得更嚴重。

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熱咳助化痰

但如果是熱咳(受風熱犯肺,痰色黃稠或呈綠色濃痰,咳聲重濁或咳痰不爽,咽乾疼痛,聲音嘶啞,喉癢口渴,常伴有發熱、頭痛等症狀)或燥咳(受風燥襲肺,咳嗽痰少,或痰粘稠難咯,或乾咳無痰,咳聲嘶啞,鼻燥咽乾,或伴發熱、鼻塞等症狀),反而可以進食一些潤肺化痰的水果如枇杷果、無花果或梨子等水果,這些水果反而幫到患者化痰、降火,有助將痰排出,改善病情。

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另外,不少家長在孩子咳時,會煲一些川貝雪梨水、蜜糖水,諗住滋潤喉嚨,不過,彭醫師解釋,川貝只對熱咳較有明顯作用,而糖水放得過甜,不但不能起到止咳作用,反而會因過甜使咳嗽加重。她建議如想滋潤喉嚨,應多飲用暖開水,補充體內所需水分。如家長不清楚孩子是寒咳還是熱咳,可先諮詢中醫意見。

 


 

 

彭明慧
香港浸會大學中醫學學士,香港中醫藥管理委員會註冊中醫師。
原來咳都可以食生果
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