成人磨牙會係因為壓力,又或者咀嚼肌過度活躍所致,但孩子無壓力,又點解出現?據牙科醫生表示,正處於發育時期的孩子,大腦運動神經容易處在興奮狀態,因此玩得比較瘋的日子,孩子睡著後特別容易磨牙。若只是偶爾發生一兩次,父母不必太過在意,而隨著年齡增加,夜間磨牙的情況會跟著減少。如果家長發現孩子睡覺時磨牙,不一定要推醒他,可以推一推將睡姿轉換成側睡,由於下巴位置改變,通常就能讓磨牙停止。不過,這只能治標不能治本。至於磨牙情況較嚴重,可咨詢牙醫,有需要可訂造牙膠(訂造價大約2千至6千左右)去保護牙齒。

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如何得知孩子有磨牙:

1. 睡覺時發出吱吱的磨牙聲
2. 牙齒表面法瑯質磨蝕了,象牙質外露。
3. 牙齒顏色比較黃。
4. 牙齒會變短
5. 進食冷熱食物時,會產生不舒服及痛的情況。

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防止磨牙貼士:

1. 白天不要玩得太亢奮。
2. 睡前建立輕鬆環境,如聽輕柔音樂
3. 沖熱水涼,舒緩情緒。
4. 睡前不要食刺激食物,如可樂、朱古力等。

兒童磨牙點算好?
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