臨近開學,買新鞋是常識吧!別以為換鞋換得密就忽視返學鞋的重要性,若貪平選擇品質差的返學鞋,會有機影響兒童的腳部生長及發展,3招教你揀!

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貼士1:揀鞋要啱腳型
家長在選鞋時,首看鞋型是否適合子女的腳型,而不是款式。小朋友的腳跟頭與鞋踭之間應保持大約一厘米的距離,即約一隻食指的距離,令腳趾有充足空間透氣和活動。試鞋後看看子女走路時腳掌屈曲的位置是否和鞋頭前腳掌的位置相符。如果腳趾較長,鞋頭要買得較深。家長亦可讓孩子穿上後,自行彎曲,看是否頂腳。

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貼士2:鞋身物料要透氣
鞋身物料應有較佳透氣能力,因小孩往往腳汗較多,需更有效將汗排走。例如選擇白色運動鞋時,夏天可選較為透氣的網狀材料;冬天則可選擇皮質或絨布料。

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貼士3:鞋底具彈性防震
由於小朋友經常「跳跳扎」,家長應留意鞋底是否有彈性。如果鞋底缺乏彈性,就難以吸收小朋友跑跳時的震盪力,未能卸減走動時身體的重量。對於有扁平足的小朋友,不適合選傳統的「白飯魚」白布鞋,但如果小朋友參加攀石運動,「白飯魚」則較為適合,因為它鞋底薄,適合初試攀石,價格也相宜。

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3招貼士揀返學鞋
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